Ампутация — последняя попытка сбросить лишний вес. 
Была, наверное, у скелета излишне строгая диета. 
ВЕСкое слово — это тяжёлый пресс жизни.
Ваш вес в норме, если нигде не жмёт, не тянет, не морщит!
Ведро мытых слив может заменить одна немытая.
Великие люди всегда были воздержанными в еде (Оноре де Бальзак).
Воздержанность в еде рождена или заботой о здоровье, или неспособностью много съесть (Франсуа де Ларошфуко).
Восьмёрка — это нолик с талией.
Всё! ХУДЕЮ! Уже купила кефир. Сейчас из него... оладьи... жарить буду!
Все заботятся о диете для тела и никто — о диете для души.
Всё, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведёт к ожирению.
Встав из-за стола голодным — вы наелись; если вы встаёте наевшись — вы переели; если встаёте переевши — вы отравились (Чехов).
Всякий есть то, что он ест (Людвиг Фейербах).
Вчера мне за час удалось сжечь 5000 килокалорий! Правда, вместе с ними сгорела и кастрюля, в которой я их готовила...
В диете пили сок берёзовый и авокадо. Худели ж только те, кому совсем не надо!
В других отрядах каждый день привес, а твои на месте топчутся!
В морозные дни легче сидеть на диете, потому что страшно открывать холодильник.
В поедании пищи умение съесть больше остальных — недостаток, умение насытиться меньшим — достоинство. 
Главная диета жизни: "Не объедай других".
Говорят, смех съедает лишние килограммы. Надо высмеять из себя 15 кг!
Девичью фигуру легче всего сохранить в памяти.
Действия диетических средств — продолжительны, а действия лекарств — скоропреходящи (Гиппократ).
Диета — ещё одно средство, улучшающее аппетит.
Диетическая жизнь лишает её сладостей.
Диету, как и платье, нужно подбирать по фигуре.
Для тех, кто вечно хочет похудеть, жирное пятно от еды на одежде как тёмное пятно в биографии.
Его счастье было бы полным, если бы он сам по глупости не посадил его на диету.
Если бы не власть желудка, ни одна птица не попала бы в силки охотника, да и сам охотник не ставил бы силков (Абу-ль-Фарадж)
Гурман, который думает о калориях, всё равно что блудодей, посматривающий на часы (Джеймс Бирд).
Если долго сидеть на диете, можно слечь.
Если женщина весит 140 фунтов, самое большое для неё удовольствие — увидеть женщину, которая весит 150.
Если женщина хочет сладенького, то она всегда сможет убедить себя, что этот торт — диетический.
Если ты хочешь похудеть, важно знать, что просто сбрасывать вес недостаточно, нужно сбрасывать вес с нужных частей тела.
Если хорошо пообедать с друзьями, то ужин можно отдать врагу без сожаления.
Если хочешь выглядеть молодой и стройной, держись поближе к старым и толстым.
Если хочешь похудеть, ешь всё, но ничего не глотай.
Если хочешь продлить свою жизнь, укороти свои трапезы (Бенджамин Франклин).
Есть и пить нужно столько, чтобы наши силы этим восстанавливались, а не подавлялись (Марк Туллий Цицерон).
Желающим меньше весить: чаще мойтесь.
Желудок просвещённого человека обладает лучшими качествами доброго сердца — чувствительностью и благодарностью (Пушкин).
Женщин напрасно считают пустыми. В этом нас убеждает стрелка домашних весов.
Идеальная диета — это дырки от бубликов.
Избыток пищи мешает тонкости ума (Сенека).
Каждому необходим свой вес, но не каждый рискует при всех взвешиваться.
Калории... это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью... и ушивают твою одежду.
Когда у меня в жизни большие неприятности, я себе отказываю буквально во всём, кроме вкусной еды и хороших напитков (Оскар Уайльд).
Кто не пообедает, тот рискует переужинать.
Лишние килограммы откладываются там, где они всего заметнее. 
Лучшая приправа к пище — голод (Сократ).
Лучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать (Абу-ль-Фарадж).
Лучший способ сбросить вес — есть сколько хочется того, чего вы терпеть не можете.
Любая диета прежде всего истощает нервную систему.
Любовь и голод правят миром (Фридрих Шиллер).
Людей без лишнего веса больше всего на кладбище.
Массаж — лучшее средство похудеть, особенно для массажиста.
Между хорошим обедом и долгой жизнью только та разница, что за обедом сладкое подают в конце (Роберт Льюис Стивенсон).
Мера — лучшая диета.
Месяц назад сел на диету и теперь не могу встать.
Милочка, если хотите похудеть — ешьте голой и перед зеркалом (Ф. Раневская). 
Мне кажется, что всякий муж предпочитает хорошее блюдо без музыки музыке без хорошего блюда (Иммануил Кант).
Моя жена стала ходить к диетологу и за два месяца сбросила 300 долларов.
Мы живём не для того, чтобы есть, а для того, чтобы не знать, что нам есть (Чехов).
Мы не для того живём, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить (Сократ).
НЕ ВАЖНО, ГЛАВНОЕ... ЧТОБЫ МОТИВАЦИЯ БЫЛА!
Надо следить за своей фигурой. Знаете, что мне в этом помогает? К дверце холодильника я приклеила фото Элизабет Тейлор.
Накопленный вес знаний… фигуру не портит.
Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами (Гиппократ).
На строгой диете сидят до освобождения души от тела. 
Нет любви более искренней, чем любовь к еде (Джордж Бернард Шоу).
Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.
Не в коня карма.
Не ем. Не ем! Четвёртый час худею...
Не откладывай до ужина того, что можешь съесть за обедом (Пушкин).
Не ужинать — святой закон, кому всего дороже лёгкий сон (Пушкин).
Никогда не ешь больше, чем можешь поднять.
Никто не должен преступать меру ни в пище, ни в питании (Пифагор).
Ну, конечно, я располнела! После рождения я весила только 3 кг!
Обильная еда вредит телу так же, как изобилие воды вредит посеву (Абу-ль-Фарадж).
Первое правило диетики: если это вкусно, значит, это вредно для вас. 
Период голодовки предшествует росту веса.
Пиво — это ещё одно доказательство того, что Господь любит нас и хочет, чтобы мы были счастливы (Бенджамин Франклин).
Пить вино так же вредно, как принимать яд (Сенека).
Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто её съел. Ешь поэтому в меру (Абу-ль-Фарадж).
После хорошего обеда можно простить кого угодно, даже своих родственников (Оскар Уайльд).
Прежде чем на диету садиться — надо вначале хорошо подкрепиться.
При стрессе женщина прячет голову в холодильник.
Пьянство — мать всех пороков (Абу-ль-Фарадж).
Разработана новая диета — она позволяет есть всё, что отвлекает от мыслей о похудении.
Сев на диету, сумей и соскочить.
Села на одну диету, чуть не раздавила.
Слониха села на диету, теперь диеты больше нету!
Согласно классической русской диете, есть надо один раз в день. Но с утра до вечера!
Станем ли мы отказываться от пищи лишь на том основании, что, насыщаясь, мы теряем аппетит? Можно ли сказать, что поле пропадает зря, если оно остается под паром? (Джордж Бернард Шоу)
Старики весьма легко переносят пост, во вторую очередь — люди взрослые, труднее — люди молодые, а всех труднее — дети, и из этих последних — те, которые отличаются слишком большой живостью (Гиппократ).
Сюрпризы раздувающейся талии нас окунают мордами... в реалии.
С тех пор как люди научились варить пищу, они едят вдвое больше, чем требует природа (Бенджамин Франклин).
Тише ешь — не переешь! 
Три раза в день, после еды, садился на диету...
Ты не проиграешь до тех пор, пока ты не сдался.
Ты пожиреешь об этом! Вы все пожиреете!
Ты — то, что ты ешь.
Умеренность — союзник природы и страж здоровья. Поэтому, когда вы пьёте, когда вы едите, когда двигаетесь и даже когда вы любите — соблюдайте умеренность (Абу-ль-Фарадж).
Хочешь похудеть? Напиши слово "диета" на листок бумаги, положи на стул и садись... И... оп-па! Ты уже сидишь на диете!
Худеют, когда еда становится не самой главной радостью в жизни.
Человек живет не тем, что он съедает, а тем, что переваривает. Положение это одинаково справедливо относится к уму, как и к телу (Бенджамин Франклин).
Чтобы по-настоящему похудеть, достаточно отказаться от трёх вещей — завтрака, обеда и ужина. 
Блин, сегодня же понедельник! Всё, не отвертитесь, придётся худеть!
Больших трудов стоит похудеть, но ещё большей победой это вознаграждается.
Вам лень, вы находите тысячу причин и отговорок... чтобы не тренироваться, только об одном всегда забываете — вас никто не заставляет. Вы это делаете для СЕБЯ. И я не понимаю, как можно для СЕБЯ же не стараться...
Вам решать, какой вы будете — стройной, уверенной в себе девушкой или толстой, закомплексованной особой.
Вес не возвращается — для него теперь нет места в моей идеальной фигуре.
Возможно… ты и твой результат скоро станут примером и лучшей мотивацией!
Всегда трудным кажется то, чего сам не пробовал.
Всё легко, просто сделай это! Каждый может стать лучше!
Всё начинается с простого желания...
"Всё хорошо" это когда вес, нервы и здоровье — всё в норме.
Всё, что от тебя требуется, — это двигаться вперёд, а не стоять на месте.
Всё, что даётся с большим трудом, приносит хорошие плоды.
Выглядеть нужно всегда так, чтобы мужчины хотели, а женщины завидовали.
Выкиньте уже все свои мысли о том, что "я не могу похудеть". Вы всё можете!
Вы должны отказаться от чего-то, для того чтобы чего-то достичь.
Говорят, у каждого человека есть своя цена, это не так. Когда вы похудеете, то поймёте, что вы бесценны.
Давайте уже, вытащите из себя эту стройную красавицу, докажите, что вы можете!!! Вы будете очень собой гордиться!
Добиваясь малого каждый день, ты добьёшься многого за всё время.
Достаточно одного вашего Желания... Тогда все причины и обстоятельства против вас будут бессильны.
Единственная преграда между вами и вашей мечтой — это Вы!
Если бы диеты помогали, их бы не было сотни тысяч вариантов, раскинутых по всем сайтам. Достаточно следить, что вы едите, сколько и в какое время.
Если бы мне кто-то раньше сказал, что для того, чтобы похудеть, надо всего лишь правильно питаться и заниматься 30 минут в день... я бы похудела еще год назад!
Если ваше тело не нужно вам, другим оно тем более не нужно.
Если вы поставили себе цель похудеть, забудьте про все "не могу", "не хочу", "не получается". Такого просто быть не может!
Если ты плохо выглядишь, это не повод выглядеть ещё хуже или отчаиваться. Это повод заняться собой!
Если ты стараешься, результат обязательно будет!
Если у вас есть время ныть и жаловаться — значит, у вас найдётся время, чтобы заниматься собой. Не находите себя оправданий!
Ждёшь результата? Хватит ждать — действуй!
Женская зависть — лучший комплимент.
Жизнь даётся один раз… Надо быть Красивой!
Занимайся, ухаживай за собой каждый день. Не жалей на себя ни денег, ни времени.
За это лето я изменюсь до неузнаваемости!
Идеален тот вес, при котором вы себя чувствуете идеальной. Забудьте про цифры!
Изменив своё питание и отношение к еде, проблемы "как похудеть?" вообще больше не возникнет.
Иногда самые ужасные эмоции помогают нам похудеть: злость, зависть, месть.
Каждое твоё усилие не пройдёт даром.
Как говорит моя мама, можно и конфетку съесть, если за ней следом не пойдёт вторая.
Как же здорово осознавать, что ты смогла, ты похудела, ты справилась, ты стала лучше!
Как же приятно обновлять свой гардероб на пару размеров меньше!
Когда вам перестаёт нравиться ваше собственное отражение в зеркале — это предел. Пора худеть!
Когда похудеешь, всегда задумываешься: "И почему я не сделала этого раньше?.."
Когда я твёрдо решила худеть, первым делом я удалилась из всех групп с рецептами о еде. Чтобы не было повода соблазнить себя.
Комплексы и я... вещи несовместимые!
Кроме тебя самой, тебе никто помочь не может. Работай, результат не заставит себя ждать!
Летом как никогда хочется выглядеть особенно хорошо.
Лишние килограммы ещё никого не красили.
Любите прежде всего себя, и тогда другие будут любить вас!
Любое движение на пользу телу. Банальная зарядка — это лучше, чем сидеть и мечтать.
Маленькими шагами к большой цели!
Мечтаешь стать стройной??? Хватит мечтать! Ты единственная, кто может воплотить эту мечту в реальность!
Мне не нужны толпы восхищённых, мне хватит одной пары любящих меня глаз.
Мое желание "Быть стройной" было намного больше желания "Поесть чего-то вкусного".
Можно экономить на чём угодно, но никогда не экономьте на своей красоте. Живём один раз.
Молча провожая взглядом… Вот так выглядит настоящая зависть.
Мотивация бывает разной: совершенствование себя, любовь близкого человека, гордость родных, уважение друзей и даже зависть и месть врагов…
Мужское мнение для меня важнее, бабам верить вообще нельзя!
Нами правят зависть, месть, соперничество... Именно они, как ни странно, часто приводят нас к победе.
На данный момент на сладкое, мучное, солёное я могу только смотреть!
На самом деле, всё легко. Все трудности заключаются только в нашей голове.
Нельзя добиться результата, не прилагая при этом усилий.
Нелюбовь к себе может погубить даже самую красивую фигуру.
Не важно, как изменяется всё вокруг. Важно, как меняешься при этом ты!
Не верьте тем, кто говорит, что идеалов не бывает. Идеальной может стать каждая из вас!
Не ешь конфеты, будь сама конфеткой!
Не завидуй другим, ты сама можешь быть не хуже!
Не имей слабостей, но будь слабостью для других.
Не надо никому ничего доказывать, просто работайте над собой. Когда все увидят результат, слова будут ни к чему.
Не надо ни у кого ничего просить. ВСЕ САМОЕ ЛУЧШЕЕ вы можете дать себе САМИ!
Не надо откладывать до завтра. Решила худеть? Начни уже сегодня заниматься собой. Прямо сейчас!
Не останавливайся на достигнутом. Совершенствуйся!
Не останавливайся, пока не будешь собой гордиться!
Не получается похудеть только у тех, кто ничего для этого не делает.
Не понимаю, как можно для себя не стараться?!
Не раздумывай о том, пойти или не пойти сегодня в спортзал, выходить на утреннюю пробежку или нет. Сделай это частью своей повседневной жизни, чтобы таких вопросов не возникало.
Не срывайтесь. Срыв — это шаг назад от идеальной фигуры.
Не срывайтесь. Не предавайте сами себя.
Не трать время впустую, трать время с пользой для себя!
Никакая самая вкусная еда в мире не сравнится с тем, как ощущать себя стройной и худой!
Никогда не думайте, что у вас не получится. Вы сдаётесь заранее… Даже не попробовав.
Никогда не ленитесь делать себя красивой.
Никогда не ставь еду превыше своей фигуры.
Никто, возможно, не узнает, каких трудов тебе это стоило... Но результат оценят все.
Нужна не сила воли, нужно сильное желание!
Однажды я влюбилась в спорт... И это был самый лучший подарок, что я сделала для себя!
Откладывая всё на потом... есть опасность, что никогда этого не начнёшь.
Очень важно начать... продолжить... и не останавливаться!
Победив себя… вы никогда не проиграете другим.
Пока ты будешь искать себе причины и оправдания, ты никогда не похудеешь.
После праздников встала на весы, сошла с них... Через часик опять встала... Поняла — слёзы ничего не весят!
Похудев, человек меняется не только внешне, но и внутренне. Похудев, ты уже никогда не будешь прежней.
Похудеть может каждый, всё остальное отговорки.
Превращай мечты в реальность! 
Проблемы с весом, проблемы с личной жизнью, проблемы все в тебе... Решай свои проблемы!
Пусть другие жрут, а я худею!
Самое лучшее, что вы можете сделать для себя, это похудеть.
Самое лучшее, что я сделала для себя, — это влюбилась в спорт.
Сделайте ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ и СПОРТ частью вашей жизни! И вам больше ни дня не придётся худеть!
Сегодняшние старания... завтра превратятся в результат.
Сегодня тебе трудно, а завтра будет легко.
Сила характера не в том, чтобы ломать других, а в том, чтобы сломать себя.
Сильное желание приводит к стараниям. В итоге всегда получается результат!
Сильный — это тот, кто может преодолеть своё "не могу".
Создайте ваш идеал в своём воображении и каждый день делайте всё, чтобы быть на шаг ближе к нему!
Создай себя!
Сомневайся в ком угодно, но только не в себе!
Ставьте для себя маленькие цели, они легче выполнимы. Маленькие цели приносят большой результат!
Столько радости, как "стройность", мне не приносил ни один подарок в мире!
С каждым вашим усилием... вы всё ближе к идеалу.
Трудно — это не невозможно.
Ты и есть самый главный строитель своей судьбы. Так начни же с себя, и твоя жизнь круто поменяется!
У меня есть только одна соперница — это я сама!
У тебя есть всего одна жизнь... Трать время на себя, делай себя красивой!
Хватит мечтать, будь мечтой!
Хватит откладывать на завтра! Ты и так потеряла уже много дней, которые могли бы сделать тебя другим человеком.
Хватит откладывать свою мечту на завтра!
Хочешь отомстить? СТАНЬ КРАСИВОЙ. Хочешь покорить? СТАНЬ КРАСИВОЙ. Решение всегда одно — будьте красивыми!
Хочешь сделать себя счастливой? Займись собой, похудей. Вместе со счастьем придут красота, здоровье и новая жизнь!
Хочу быть как мороженое — таять на глазах.
Цените себя, но никогда не унижайте других. Любите себя и никогда не унижайтесь перед другими. ВЫ достойны лучшего!
Чем больше ты получаешь удовольствия от того, что ты делаешь, тем легче тебе худеется.
Чем раньше начнёте собой заниматься, тем быстрее приобретёте красивую фигуру.
Чем ты хуже??? Все худеют, и ты сможешь!
Чтобы многого добиться, нужно делать понемногу, но каждый день!
Чудес не бывает... В случае с фигурой это долгий и упорный труд, который вознаграждается красивой фигурой и восхищением со стороны окружающих.
Этим летом я буду идеальна!
Эффективны даже самые простые упражнения. Элементарная зарядка каждый день сделает ваше тело красивым!
Я могу вас мотивировать 24 часа в сутки, но только вы можете поднять свою попу с дивана и начать хоть что-то делать.
Я не верю тем, кто говорит: "Я ничего не ем и не худею". Я не верю, что кто-то вообще не может похудеть. НЕ ВЕРЮ, ПОТОМУ ЧТО ПОХУДЕТЬ МОЖЕТ КАЖДЫЙ.
Я не задумываюсь над тем, проводить сегодня тренировку или нет… Я встаю и начинаю делать.
Я не могу... — Нет, ты просто недостаточно хочешь!
Я сильнее всех причин и обстоятельств!
Я слишком люблю себя, чтобы позволить себе быть толстой.
Я слишком уверена в себе, чтобы иметь комплексы.
Я тоже срывалась, но это мне не помешало похудеть.
Не важно, как много ты делаешь ДЛЯ СЕБЯ каждый день, важно... что ты вообще это делаешь!
"Ненужные килограммы" уже сами за себя говорят, что с ними надо проститься.
Сломай себя — свои привычки, свой образ жизни, свои мысли!
Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что вы никогда не делали.
Кто хочет — ищет возможность, кто не хочет — находит причину.
Где необходимость, там и возможность (Пифагор).
